Partager l'article ! L'évolution de mes records: Perche Indoor / Outdoor 2002 (16) : 2m ...
Perche
Indoor / Outdoor
2002 (16) : 2m80i - 3m40
2003 (17) : 3m80i - 4m30
2004 (18) : 4m20i - 4m60
2005 (19) : 4m60i - 4m70
2006 (20): 5m05i - 5m22
2007 (21): 5m35i - 5m45
2008 (22): 5m70i - 5m65
2009 (23): 5m81i - 6m01
2010 (24): 5m85i- 5m94
2011 (25): 6m03i - 5m90
2012 (26): 5m95i
Records sur:
2 foulées: 3m85 (07/2011) (3m60:01/2010)
4 foulées: 4m50 (11/2011) (4m30:11/2009)
6 foulées: 5m00 (11/2011) (4m90:07/2011)
8 foulées: 5m30 (07/2011)
10 foulées: 5m50 (11/2011) (5m40:11/2009)
12 foulées: 5m70 (02/2012) (5m65:11/2011)
14 foulées: 5m75 (11/2011)
16 foulées: 5m80 (07/2011) (5m90:08/2011 entrainement Daegu post championnats)
18 foulées: 5m93i (02/2012) (5m82i: 12/2009)
20 foulées: 6m03 i (03/2011) (6m01:06/2009)
Record en GAUCHER:
4m70 sur 12 foulées avec 4m60/77kg
Autres records perso:
110mH: 14"51s (2010)
100m: 11"04s (2011)
longueur: 7m31 (2010)
Hauteur: 1m89 (2009)
Heptathlon : 5363pts (2009)
Musculation:
Développer couché: 95kg (11/2011) (92,5kg 2010)
Sprint:
10m (élan 15m): 1''06s (11/2011) (1''07s : 05/2011)
60m (départ 1m avant la cellule): 6''64s (11/2011) (6''67s :11/2010)
Agent Sportif (uniquement pour les compétitions sportives):
Agent Image (pour les demandes de sponsoring, utilisation d'image etc ...):
-27 octobre au 4 novembre: stage prepa à Lisbonne (Portugal)
-11 février: Donestk 1e, 5m82
-14 fevrier: Lievin 5e, 5m52
- 18 février: Nevers 1e,5m93
-25 février: chpt France Elite à Clermont ferrand 1e,5m72
-9-10 mars: Chpt du Monde Indoor, Istanbul 1e,5m95
- 7 au 22 avril: stage au Portugal
-27 avril au 4 mai: Stage National à Monaco
-6 mai: Interclubs 7m30 (Long), 14''72s (110mH)
-20 mai: Interclubs
- 25 mai: Ostrava
-31 mai: Diamond League, Rome
-7 juin: Diamond League, Oslo
-9 juin: Meeting Lille
16 juin: Chpt France, Angers
30 juin: Qualif chpt Europe, Helsinki
1 juillet: Finale Chpt Europe, Helsinki
-6 juillet: Diamond league, Paris
-8 juillet: Nancy
-14.15 juillet: Diamond League, Londres
-21 juillet: Sceczin
-8 aout: qualif JO London
-10 aout: finale JO LOndon
-15 aout: Décanation, Albi