Dimanche 16 janvier 2011 7 16 /01 /Jan /2011 10:16

Ma première compétition de l'année fut à la hauteur de mes attentes.

Après un très bon échauffement, j'ai attendu tranquillement que la barre monte à 5m47 pour ma première barre.

Je franchis aisément 5m47 au premier essai, puis 5m72 au premier. Je me retrouve tout seul ensuite, après les échec de Djé et Damiel à cette même hauteur, ayant franchis 5m57 auparavant.

Je tente 5m82 que je franchis au premier essai, puis 5m92 que je franchis au premier essai également.

capitaleperche2011.592.1

capitaleperche2011.592.13

Je demande 6m02, et lors de mon premier essai, ma perche se casse avant de vouloir m'envoyer dans les airs, me laissant retombé sur le tapis avec une perche brisée en 3. La perche cassé est la même perche utilisé pur franchir 5m82 et 5m92, une 5m10 14.9 quasi neuve.

capitaleperche2011.602.1

capitaleperche2011.602.11

Je vais donc changer de matériel, et je reprend une autre perche pour tenter ces 6m02. Le premier, je me retrouve avec une perche trop courte, je change donc de suite, prenant une 5m10 14.6, perche plus dure que celle qui s'est cassé, et je fait 2 belles dernières tentatives.

renaud-lavillenie-a-survole-le-concours-en-salle-capitale-p.jpg

Outre l'incident de la perche cassé à un moment important dans le concours, je suis extrêmement satisfait de mon concours de reprise, j'ai pu concrétiser les progrès en compétitions, et nous ne sommes que début janvier, ce qui me laisse encore du temps pour continuer à me préparer et à être meilleur pour le moi de février.

capitaleperche2011.podium

Ces 5m92 constituent actuellement la meilleure performance mondiale de l'année 2011.

Renaud

Par renaud lavillenie - Publié dans : Compétition - Communauté : VOTRE ACTUALITE A LA UNE !
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Commentaires

Superbe concours Renaud tu nous a fait vibrer, tu étais vraiment impressionnant ! J'ai pris une vidéo quand la perche à cassé, je te passe le liens: http://www.youtube.com/watch?v=OYe7LiQ6jRw Ca annonce une superbe saison, on viendra te soutenir aux france élite aussi. Damien
Commentaire n°1 posté par damien C le 16/01/2011 à 13h44

   Bravo Renaud !!

 MPM 5,92 !...Si tot dans la saison !...Cela doit déjà etre un Record en soi !...Les Statisticiens Répondront .

  Lorsque l'on connait le sérieux et la qualité de ta Préparation/investissement ,  que tu as la gentillesse de nous faire partager , c'est déjà moins surprenant meme si tu surprends toujours agréablement .

 Qd aux 6,02 !...Ce coup ci , c'est sur ils ne feteront plus Noel , tu leur aura fait leur fete" , bien avant .

Commentaire n°2 posté par Gérard Hayrabian le 16/01/2011 à 21h19

Félicitations pour cette performance, toutes ces barres passées au 1er essai et ce 5,92, énorme pour unmois de janvier.

Tu seras sans doute intéressé par ce que disent dj et decamouse dans ce forum consacré à la perche

http://polevaultpower.com/forum/viewtopic.php?f=31&t=20917

En résumé ils disent que tu n'as pas besoin d'une perche plus dure, mais que ton "décollage" est à revoir.

Je n'en sais rien, je suis nul en technique, mais ça a l'air d'être un avis argumenté, venant d'un entraineur expérimenté.

Commentaire n°3 posté par labadie le 17/01/2011 à 19h52

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