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Lundi 23 mai 2011
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Dimanche, je participai à la finale des Interclubs, à Evry-Bondoufle.
Mon programme était le même que lors du premier tour: longueur, 100m et relais 4x100m.
A la longueur, je termine 8ème avec un saut à 7m20, un concours remporté par Kafétien Gomis avec 7m99.
Au 100m, je termine 9ème avec un temps de 11"04s, vent régulier, ce qui constitu mon record personnel. Une course dans laquelle courrai Christophe Lemaitre, Martial Mbanjock et le jeune cadet Guy-elphege Anouman, un sacré niveau !
Puis, j'ai terminé par le relais.
Une journée bien remplie, qui m'a permis de voir que la forme arrive tranquillement et que le travail paye également.
Maintenant, repos et récupération pour être opérationnel jeudi à Rome. Je ferai juste une petite séance de course mardi pour mobiliser les jambes.
Album photo des interclubs 2011
Renaud
Par renaud lavillenie
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Publié dans : Actualité
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