Alors qu'une bonne semaine de semi repos s'est terminée, une nouvelle semaine se présente, avec une nouveauté dès lundi.

La semaine de semi repos m'a permis de sauter trois fois, une seance de course et un test en musculation.

Les séances de perches étaient trés bonnes, je continue a travailler ma technique tout en évoluant sur les perches et l'élan.

Vendredi, l'exercice était un concours, débutant à 4m50, montant de 10cm en 10cm jusqu'à 5m20, puis de 5cm en 5cm... J'ai pu ainsi monter progressivement sur l'élan, pour finir sur 14 foulées, franchissant 5m50 avec une 490/84, 4m80 de levier.Cette séance m'a permis de finir ma semaine sur une bonne note.

Maintenant, la nouveauté, à partir de lundi, Jérôme Clavier ( finaliste des JO de pékin, record à 5m80 ) va venir passer 3 jours à Clermont Ferrand pour que l'on puisse profiter de notre émulation aux seins des entrainements. La semaine prochaine, se sera à mon tour d'aller à l'INSEP pour m'entrainer dans son jardin.

La fin de semaine se déroulera en charente puisque je suis le parrain du 10é marathon du Cognac à Jarnac, qui à lieu samedi 13 novembre, où si le temps le permet, nous ferons avec mes partenaires d'entrainements, une démonstration de perche lors de cette manifestation.