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Vendredi 22 octobre 2010
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Après une semaine d'entraînement plus difficile, nous allons poursuivre notre préparation au Portugal à Lagos pour 10 jours.
Cela va nous permettre de se changer les idées, d'avoir un peu plus de chaleur.
La fin de cette semaine fut dure, l'enchaînement des deux premières semaines intense suivi de la coupe de France dans le froid m'a bien fatigué.
Mais ce départ au Portugal redonne la motivation et l'énergie. Le but sera de s'entraîner normalement, en couplant avec des activités de loisir (golf, surf etc...) permettant de se ressourcer l'esprit.
En route pour de nouvelles aventures...
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- : Le site du perchiste Renaud Lavillenie, recordman de France, double médaillé de bronze aux championnats du monde à Berlin et Daegu Champion d'Europe 2010 à Barcelone Double champion d'europe en salle Champion du Monde en salle en 2012
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Saison 2012
-27 octobre au 4 novembre: stage prepa à Lisbonne (Portugal)
-11 février: Donestk 1e, 5m82
-14 fevrier: Lievin 5e, 5m52
- 18 février: Nevers 1e,5m93
-25 février: chpt France Elite à Clermont ferrand 1e,5m72
-9-10 mars: Chpt du Monde Indoor, Istanbul 1e,5m95
- 7 au 22 avril: stage au Portugal
-27 avril au 4 mai: Stage National à Monaco
-6 mai: Interclubs 7m30 (Long), 14''72s (110mH)
-20 mai: Interclubs
- 25 mai: Ostrava
-31 mai: Diamond League, Rome
-7 juin: Diamond League, Oslo
-9 juin: Meeting Lille
16 juin: Chpt France, Angers
30 juin: Qualif chpt Europe, Helsinki
1 juillet: Finale Chpt Europe, Helsinki
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Moi , qui croyait que Lagos était... Au Nigéria ! Blague à part , bon stage et bonne préparation Hivernale .
bon séjour et profite en bien
bisous!!!
Bonne préparation pour les prochains concours :)