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Mercredi 6 janvier 2010
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L'année 2010 est bien lancée.
Cette semaine, les entraînements reprennent à intensité normale.
Ainsi, j'ai pu faire la séance de sprint lundi, et une séance de perche sur différents élans. J'ai pu aussi faire mes perches d'entraînement que j'ai tout juste reçu ( 445/80, 460/84, 475/84, 475/86 )
Le reste de la semaine est traditionnel : course sur plot, musculation, séance de haies et perche.
Samedi, je serai sans doute présent a Lyon villerbane pour supporter au perch'formance.
L'année 2010 sera l'année du renouveau, en effet, il y a un peu plus de 2 mois, je changeais de club pour signer avec le Clermont Athlé Auvergne, en ce début d'année 2010, je signe avec un nouvel équipementier : NIKE
Cette semaine, les entraînements reprennent à intensité normale.
Ainsi, j'ai pu faire la séance de sprint lundi, et une séance de perche sur différents élans. J'ai pu aussi faire mes perches d'entraînement que j'ai tout juste reçu ( 445/80, 460/84, 475/84, 475/86 )
Le reste de la semaine est traditionnel : course sur plot, musculation, séance de haies et perche.
Samedi, je serai sans doute présent a Lyon villerbane pour supporter au perch'formance.
L'année 2010 sera l'année du renouveau, en effet, il y a un peu plus de 2 mois, je changeais de club pour signer avec le Clermont Athlé Auvergne, en ce début d'année 2010, je signe avec un nouvel équipementier : NIKE
Par renaud lavillenie
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Publié dans : Actualité
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