Ce matin, j'ai eu le feu vert du chirurgien pour reprendre la perche. Suite à la radio passée hier, il a pu constater que l'ossification est très bonne et qu'elle avait recouvert toute la surface fracturée.

Cette après midi, j'ai donc pu reprendre le chemin du sautoir avec beaucoup de plaisir. 

Le but de la première séance était de voir ce que j'étais capable de faire, où j'en était, s'il y avait des douleurs.

Le verdict:

- pas de douleurs lors des sauts, ce qui est une première bonne nouvelle

- rien de perdu sur les sauts au niveau des repères etc....j'ai pu m'approcher de mon record sur 12 foulées et sauter des hauteurs intéressante pour une reprise.

Maintenant, j'attends de voir comment le corps va régir de cette séance après 7 semaines sans sauts. Vendredi, je ferai ma deuxième séance, avec comme objectif de reprendre le travail entamé avant la fracture pour me préparer du mieux possible pour les compétitions du moi de février.

Cela fait du bien de pouvoir refaire ce que j'aime le plus et de pouvoir m'épanouir à fond.

Mise à jour de l'album photo Preparation 2012.    

Le reportage passé sur Tous le sport hier soir:

Renaud

Plus que quelques jours et le chirurgien devrait donner le feu vert pour reprendre toutes les activités normalement. J'attends donc mercredi avec impatience. 

Ces deux dernières semaines, j'ai pu reprendre la musculation normalement, les excercices à la barre fixe etc ... Sans constater de douleurs à la main, ce qui est bon signe.

J'ai pu faire également beaucoup de bondissements, de course, ce qui me permet d'être bien en forme lors de la reprise de la perche.

Vendredi, Emmanuel Lefort de France TV sport est venu pour tourner deux petits sujets. Un passera ce soir dans Stade 2 sur Fr2, le deuxième passera mardi soir dans Tous le sport sur Fr 3. A ne pas manquer.

Les prochaines nouvelles seront mercredi, avec je l'espère, les premiers sauts de reprise effectués.

Renaud

Je tiens à souhaiter une bonne et heureuse année à tous ceux qui me suivent de près ou de loin, à tous ceux qui me soutiennent, à mes proches, mon staff, mes partenaires, mes fans

2012 sera une année importante avec des ambitions de haut vol et c'est dans les meilleurs conditions que je vais me préparer pour cela.

Renaud

L'opération s'est très bien passée, cela fut assez rapide, et l'accueil fut très bon ce qui a permis de garder le sourire.
Au final, j'ai 2 vis dans le métacarpe pour bien le ressouder.

Au lendemain de l'opération, ça se passe plutôt bien. Le moment le plus dur fut hier soir, lorsque les effets de l'anesthésie ont disparus complètement et que la douleur a pris place pendant deux heures avant que je m'endorme, ce qui m'a soulager.
Ce matin, il n'y avait plus de douleur, j'avais juste les doigts sensibles car ils ne peuvent pas beaucoup bouger et qu'ils ont pris quand même un gros choc. 
Cette après-midi, j'ai attaqué les soins sur mon dos (en dessous de l'omoplate gauche) car le coup pris lors de l'incident se fait ressentir et je souhaite agir au plus tôt pour optimiser la guérison.

Pour la suite, voici les recommandations du chirurgien:
Jusqu'au 21 décembre je doit garder un gros pansement et je peux juste faire des petits mouvements de doigts, deux semaines de calme en perspective. 
Après le 21 et la radio de contrôle,si tout se passe bien j'aurai une petite coque de protection pour pouvoir faire de plus en plus d'activité en sécurité.
Si tout se passe bien, dans 6 semaines je pourrai retoucher une perche avec beaucoup d'envie.

Renaud