Depuis les championnats de france élites, les entraînements se sont dans l'ensemble bien passés, avec quelques bonnes séances malgré des conditions délicates (tapis de saut très abîmé, météo peu clémente). 

La préparation se déroule bien.

Vendredi, je sauterai à Berlin dans un contexte original: Berlin Fliegt ( Berlin s'envole )

Sous le concept d'un match internationaux entre l'Allemagne, la Russie, la France et les Etats-Unis ; 3 disciplines: saut à la perche homme, saut en longueur homme et femme. Tout cela sous la porte de Brandenbourg, devant 3 000 spectateurs et en direct à la télévision.

Le but: chaque athlète aura 4 essais, et un classement se fera à l'issue de chaque tour. Pour la perche, nous choisirons à chaque essai la hauteur à laquelle nous souhaitons sauter (possibilité de demander une barre inférieur).

Ce concours sera l'occasion de casser la routine des entraînements et aussi de faire un dernier test avant Daegu, avec une ambition particulière: s'adapter du mieux possible lors de ce concours pour sauter haut.

Berlin Fliegt se déroulera à partir de 16h ... à suivre.

Renaud

Je ne suis pas parvenus à franchir ma première barre lors de ce concours. Je ne suis donc pas classé de ces championnats de France; déception.

Les conditions climatiques n'étaient pas si mauvaises, mais le vent en rafale joué des tours (mesuré à la longueur jusqu'à +5 m/s). Je fait un échauffement plutôt correct, en sautant avec une grosse perche, ce qui me prouvait que j'étais en forme et que j'allai vite en course.

Je décide donc de commencer la compétition avec ma 5m10 14.6 (perche avec laquelle j'ai fait 5m90 la semaine dernière), perche qui convenait au vu de l'échauffement, et donc de commencer a 5m73.

Malheureusement, à 5m73, des erreurs de marques ont eu raisons de moi puisque lors de mon 1er essai et 3ème essai, je passe 30cm trop loin. Seul mon 2è essai est bon, mais je touche la barre à peine en montant alors que le bassin est monté haut derrière la barre. Le problème n'était donc pas la hauteur de la barre à laquelle j'ai sauté, mais un problème de réglage de course qui varié avec le vent plus ou moins fort.

Mes sensations furent paradoxale puisque je courrai vite, mais je me sentais mou (sûrement du à la chaleur que nous avions pas eu l'habitude d'avoir depuis plusieurs semaines). 

J'ai tenté des choses sur cette compétition dans l'optique de sauter très haut, pour préparer au mieux les championnats internationaux, car ce ne sera pas sur les championnats qu'il faudra tenter cela. Le sport de haut niveau, c'est des succès mais aussi des échecs, et c'est dans les échecs que l'on apprend à mieux rebondir...

Maintenant, c'est la dernière ligne droite pour les championnats du monde où je partirai le 19 août pour la Corée. Cela me laisse donc un peu moins de 3 semaines d'entraînement à Clermont ferrand.

En route pour Daegu ...

Renaud

Vendredi soir, je sautai au meeting Herculis à Monaco.

Le resultat fut à la hauteur de mes attentes; je remporte le concours avec la meilleure performance mondiale à 5m90.

Sur cette compétition, j'ai pu concrétiser ce que je faisait depuis plusieurs semaines à l'entraînement, puisque les conditions étaient bonnes pour le saut à la perche.

Ainsi, lors de mon premier saut, j'ai utilisé la plus grosse perche de la saison pour franchir 5m60 ( avec 5m10/14.9). Ensuite, je saute avec la 5m10/14.6, et je franchis 5m75 au 2ème essai, 5m85 au 1er essai et 5m90 au 3ème essai, en produisant a chaque fois de très bons sauts. A 6m05, j'utilise ma 5m10/14.4 (perche des 6m03 de bercy). Je manque de peu sur mon 2ème essai, mais le petit manque de fraîcheur s'est fait ressentir.

Le bilan de la soirée est très positif puisque j'ai réussi a faire de très bons saut sur des grosses perche, je gagne une nouvelle fois et je prend un peu plus d'avance pour la diamond league.

Maintenant, la prochaine compétition sera les championnats de France élite à Albi où je sauterai samedi à partir de 15h35. L'objectif sera de conserver mon titre et de continuer sur la lancée de Monaco.

Renaud

Hier soir fut une bonne soirée au stade de France. 

J'ai rempli mon objectif qui était de gagner ce meeting pour la troisième fois d'affiler.

Le concours fut particulier puisque le vent était tournant, et donc ne facilité pas la tache. Je franchis 5m63 au premier essai, puis 5m73 au deuxième essai. Une fois la victoire assurée, je tente 5m85 que je rate de très peu sur mon deuxième essai sur une perche souple par rapport à ce que j'ai déjà utiliser. J'ai réussi à faire dans l'ensemble des sauts très propre, c'est qui est satisfaisant.

De plus, je prend un peu plus d'avance sur le classement de la diamond league car Malte Mohr ne fini que 4ème et donc ne marque aucun points. La deuxième place étant revenu à Jérome Clavier avec 5m63.

Le seul regret fut le tapis de réception qui était extrêmement dur. Chaque réception était délicate car cela provoqué un choc, provoquant un mal au dos, aux cervicales et à la tête. (le choix du tapis est indépendant de la volonté de l'organisateur du meeting car il était au courant, mais Sport France à eu le dernier pour le tapis de perche ... qui selon moi n'est pas un tapis de perche car trop dangereux pour chaque sauteur).

Mais sauter dans un stade de France fut un immense bonheur car ce fut encore une ambiance exceptionnelle !

Maintenant, le prochain meeting sera le meeting Herculis à Monaco. Je vais pouvoir bien m'entrainer pendant deux semaines avant de retrouver notamment Steve Hooker.

Renaud