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Articles de presse
                                              
L'évolution de mon reccord
 
Mardi 8 décembre 2009 2 08 /12 /2009 01:42
Voici l'ensemble des sauts du 5 décembre à Aulnay.

 
Par renaud lavillenie - Publié dans : Compétition - Communauté : VOTRE ACTUALITE A LA UNE !
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Dimanche 6 décembre 2009 7 06 /12 /2009 00:08
Je gagne le meeting d'aulnay comme l'an passé, avec 5m82. Je tente ensuite 6m02 où je fait de tres belles tentatives prometteuses. Dimanche je m'envole pour la floride pour un stage jusq'au 19.
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Lundi 30 novembre 2009 1 30 /11 /2009 20:33
Le traditionnel meeting d'aulnay sous bois approche à grands pas... et samedi sera attendu.

En avant goût, l'affiche où le thème du meeting sera Indiana Jones. Une belle surprise au rendez vous..
 
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Jeudi 26 novembre 2009 4 26 /11 /2009 23:36

J'ai signé officiellement avec mon nouveau club, depuis plus d'un moi que j'ai renoncé a renouveler avec le Cognac AC, le nouveau pret à m'acceuillir est le CLERMONT ATHLETISME AUVERGNE (CAA)

Samedi, je serai ensuite à Volvic comme parrain du cross, où je ferai la course des bambins ( 700m...)   

 Niveau timing, je saute à Aulnay le 5 décembre, dans une semaine, et ensuite je pars en stage perche à Orlando (aux Etats-unis, en Floride), du 6 au 19 décembre.
 

 

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Mardi 24 novembre 2009 2 24 /11 /2009 08:52
Cette semaine est une semaine semi repos.

La semaine sera donc allégée à seulement 3 ou 4 entraînements au lieu de 7 entraînements habituels.

Au programme, il y aura séances de perche (jeu, grosse séance et concours sur 4 foulées pour contrer le Guigon), test en musculation, et une course sur plot pour le rythme.



 
 
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Mardi 17 novembre 2009 2 17 /11 /2009 12:48
Cette semaine fut une bonne semaine d'entraînement, tant dans la qualité que dans la quantité.

Lors de ces séances, j'ai fait des concours sur 2 foulées, 6 foulées, et 8 foulées (j'avais fait lee 4 foulées la semaine passée.)

2 foulées : 3m50 avec une 4m/70kg, poteaux 80

4 foulées : 4m30 avec une 4m30/75kg, poteaux 80

6 foulées (pied à 12m80) : 4m80 avec une 4m60/77kg, poteaux 60

8 foulées (pied à 17m) : 5m20 avec une 4m60/84kg, poteaux 50 (rate de très très peu 5m30)

En vidéo, saut sur 2 foulées.




en vidéo, saut sur 8 foulées:
 



 
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Dimanche 15 novembre 2009 7 15 /11 /2009 19:39
Le samedi 28 novembre prochain aura lieu la 52éme édition du cross de Volvic où je serai le parrain.


http://www.crossvolvic.fr/ 
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Lundi 9 novembre 2009 1 09 /11 /2009 16:42
08/11/2009 | 22:43par AFP

Lavillenie, athlète français de l'année

- France 3 -

Le perchiste Renaud Lavillenie, médaillé de bronze aux Mondiaux de Berlin, a été désigné "athlète de l'année".

La cérémonie des Etoiles de l'athlétisme qui s'est tenue au Touquet (Pas-de-Calais) a couronné ce jeune athlète de 23 ans. Star montante de la perche française depuis quelques années, Lavillenie a connu la consécration en accrochant la médaille de bronze de la discipline à Berlin et en s'offrant le nouveau record de France (6,01m).

Lavillenie succède au palmarès au marcheur champenois Yohann Diniz, couronné en 2007 après sa médaille d'argent sur 50 km aux Mondiaux d'Osaka (Japon).

Etes-vous surpris par cette récompense ?
"Non, car j'ai été présent tout au long de l'année, que ce soit en salle avec le titre européen, ou en plein air. Mais il y avait aussi d'autres candidats: Romain Mesnil, 2e à Berlin, Bob Tahri, également sur le podium aux Championnats du monde (sur 3000 m steeple, ndlr). Ce trophée, c'est une sorte de reconnaissance. Il y a eu bien sûr la petite déception des Mondiaux car j'étais venu pour l'or, mais je suis aussi fier de ce podium. J'ai beau être jeune, il faut profiter de tels moments." 
   
Entre vous et Romain, qu'est-ce qui a fait la différence ?
"Les 6,01 m à Leiria (Portugal), qui m'ont permis d'effacer des tablettes nationales Jean Galfione. Il y a record et record. Six mètres, c'est une barre mythique. On est très peu dans l'histoire à l'avoir franchie. Ca m'a fait passer de quasi inconnu à reconnu. Même après la médaille de bronze de Berlin, ce n'était pas aussi intense au niveau des sollicitations. Maintenant, il faut aussi gagner des médailles. Un record, ça passe. Un titre, ça reste pour la vie." 
   
Votre statut a changé, comment allez-vous aborder la nouvelle saison ?
"Je sais que je vais être suivi mais je ne vais pas changer mon identité pour autant. Je saute déjà pour le plaisir. Dans l'idée, avec mon entraîneur, on va rester dans le même fonctionnement. L'expérience des Mondiaux va me servir. J'ai eu du mal à gérer cette période, ces trois semaines sans compétition (avant les Mondiaux, ndlr). Ce n'était pas un problème de baisse de forme, mais d'attente, de faux rythme. Une question de sensations. En 2010, les Championnats d'Europe auront lieu plus tôt, fin juillet. Et puis j'ai retenu la leçon."
                  

Par renaud lavillenie - Publié dans : Inerview, presse
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Présentation

Saison 2010

-19 au 22 octobre: stage commando à Lorient
-05 decembre: aulnay sous bois 1e,5m82
-06 au 19 décembre: stage Perche à Orlando (USA)
-16 janvier : Régionaux à Clermont-ferrand
perche: 1er, 5m50
60m: 7"16s (2é regional)
longueur: 7m22 (1é régional)
-24 janvier : meeting Bordeaux 1er,5m70
-29 janvier : Milrose Game à New York 4e,5m50
-06 février : meeting IAAF Stuttgart 4e,5m70
-28 février: FRANCE ELITE, Bercy 1e, 5m85
-2 mars: meeting perche PCM, Paris 1e H, 5m71
-6 mars: meeting perche Clermont 1é, 5m73
-12 et 13 mars: Monde à Doha 
12 mars :Qualification à 9h15
-20 mars: finale Perche élite à Limoges (?) 

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