Le meeting fut une vrai réussite. On avait peur du mauvais temps mais il fut trés agréable et nous mettant dans de bonne conditions avec un petit vent de dos. En plus de cela, du public au rendez-vous ce qui motive à faire une performance.

La performance; 5m60 avant de rater 5m70, tout cela avec une perche trop souple, n'ayant pas amener de perches assez grosse à ma grande surprise. Je m'empare donc de la victoire tout comme anais qui gagne la petche feminine avec un beau 3m80 trés prometteur.

La prochaine sortie sera maintenant dimanche 3 mai pour les interclubs, tout en continuant la préparation fonciére pour s'envoler encore plus haut cet été.

Le stage s'étant bien passé, les organismes ont eu droit à un peu de repos, c'est pour ça que lundi s'était repos et mardi juste un petit décrassage pour bien reprendre mercredi.
Mercredi fut donc séance de perche. Sauts sur 14 foulées où le travail était dans la continuité des entrainements précédent: présenter-pénétration. J'ai put ainsi prendre des 5m pour retrouver des bon temps de perches.


Jeudi, se sera une séance de haies avec julien, le coach adjoint avant de finir la journée chez le kiné pour améliorer la récupération des muscles.

Mercredi, ce fut séance de haies hautes le matin avec un bain trés chaud ensuite pour bien récupérer puis musculation l'aprés-midi suivit de petits jeu à la perche.


Jeudi était la journée de repos où nous nous sommes rendus à Faro. Le matin nous avons fait un peu de perche sur la plage avant de faire du canoe pendant une petite heure. L'aprés-midi, nous avons vus le lieu où nous sauterons samedi pour la démo organisé par philipe, sur une place au bord du port, nous sommes passés également sur une radio portugaise en direct pour annoncer la démo.

Vendredi, le matin était séance de course sur plot puis jeux avec perche, l'aprés-midi sera musculation et course avec perche.

Demain, le programme sera petite séance d'aérobie le matin, puis l'aprés-midi aura lieu la démo où l'objectif sera de se faire plaisir en fesant beaucoup de sauts.

Le retour en france est prévu dimanche où nous partons en fin de matinée dimanche. 

Samedi avait lieu un meeting de saut à la perche organisé par le club de Lagos.

Les meilleurs portugais étaient venus pour sauter avec nous dans une ambiance trés conviviale.

L'attente fut trés longue, je parvient à faire 5m40 avec la 4m75/86kg avant de rater 5m50, avec beaucoup de courbature à peu prés partout du à un vendredi bien chargé en entrainement.

Dimanche, au programme de la journée, nous aurrons du travail de pied le matin puis séance de saut l'aprés-midi avec les 2 meilleurs portugais du moment qui sont restés sur place pour profiter d'un entrainement avec nous.


Lundi sera la journée de repos qui est trés attendue.