Champion de France à domicile hier soir, une très bonne chose de faite !
Même si la performance n'est pas exceptionnelle (5m72), l'objectif du championnat est atteint dès ma première barre puisqu'il m'a suffit de franchir 5m55 pour assurer la victoire. Je franchis
ensuite 5m72 au 2è essai avant de rater de peu 5m86, mais l'enchaînement des sauts n'a pas été facile et je me suis retrouvé un peu fatigué pour cette barre.

Je vais pouvoir me préparer sereinement pour les mondiaux dans 2 semaines.
Cela fait mon 3ème titre d'affiler de Champion de France en salle, et c'est toujours plaisant de gagner devant son public.
Renaud
Samedi, 15h55, aura lieu le concours des championnats de france élite au stadium J.Pellez, à Aubière.
Après la belle performance de la semaine passée, l'objectif sera avant tout de remporter le titre, et puis, retrouver de belles hauteurs également.
Une première pour moi: mon frère sera de la partie, il fait parti des qualifiés. Une grande satisfaction et une récompense pour les progrès qu'il effectue. Baptiste sera également en notre compagnie... Les 2 partenaires d'entraînements seront donc à mes cotés.
Voici les qualifiés:
| PERCHE - SALLE | Sexe : M | ||||||||
| Doss. | Nom | Club | Ligue | Cat. | Sexe | Perf. | Dépt. | Eng. |
| 9 | LAVILLENIE Renaud | Clermont Athletisme Auvergne * | AUV | SE | M | 593 | 063 |
X
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| 12 | MESNIL Romain | Bordeaux Athle* | AQU | SE | M | 572 | 033 |
X
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| 14 | SUTCLIFFE Andrew (Gbr) | - | SE | M | 555 |
X
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| 4 | DOSSEVI Damiel | Ca Montreuil 93 | I-F | SE | M | 554 | 093 |
X
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| 3 | DENECKER Emile | Ac Cambrai | NPC | ES | M | 550 | 059 |
X
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| 6 | FAVRETTO Vincent | Entente Sud Lyonnais* | R-A | SE | M | 546 | 069 |
X
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| 15 | TROMP Xavier | Entente Sud Lyonnais* | R-A | SE | M | 546 | 069 |
X
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| 11 | MENALDO Kevin | Entente Franconville Cesame Va | I-F | ES | M | 543 | 095 |
X
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| 1 | BASSON Flavien | Ea Bourg-en-bresse* | R-A | SE | M | 536 | 001 |
X
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| 2 | BOIRIE Baptiste | Clermont Athletisme Auvergne * | AUV | ES | M | 536 | 063 |
X
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| 5 | DUME Stevy | Clermont Athletisme Auvergne * | AUV | SE | M | 536 | 063 |
X
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| 7 | GUIGON Nicolas | Entente Athletique Grenoble Al | R-A | SE | M | 536 | 038 |
X
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| 8 | GUILLAUME Michael | As Fleury Les Aubrais Saran At | CEN | SE | M | 536 | 045 |
X
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| 10 | LAVILLENIE Valentin | Clermont Athletisme Auvergne * | AUV | ES | M | 536 | 063 |
X
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| 13 | PEUF Pierre-charles | Clermont Athletisme Auvergne * | AUV | SE | M | 536 | 063 |
X
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Hâte d'être sur le sautoir !
Renaud
Hier, je sautai donc à Nevers pour la finale du perche élite tour ... une grande réussite !!
Le concours s'est déroulé parfaitement, je ne m'attendais pas à une telle facilité car j'ai sauté avec des nouvelles perches, des 5m20 de long au lieu de 5m10 habituel, et cela pouvais demandé
plus de sauts pour se régler...
Le résultat est fort et de le faire tout juste 3 semaines après avoir eu le
droit de retoucher une perche est quelque chose d'important pour moi.
(le concours: 5m52 au 1e, 5m72 au 2e, 5m82 au 1e, 5m92 au 1e, 6m05 échec).
Je suis de retour à mon plus haut niveau, et ce n'est pas fini.
A venir: du repos, de la récupération et un maintien de la forme pour être le meilleur possible samedi sur mes terres pour les championnats de France élite, avec Valentin dans le concours encore
:-)
Renaud
Renaud
Le meeting Pole Vault Star était cette année ma reprise à la compétition, et quelle reprise !
J'ai franchi 5m52, 5m72, 5m82 à mon premier essai, échouant ensuite par trois fois à 5m92. Ce concours me vaux la victoire, je signe donc mon deuxième succès consécutif chez le tsar Bubka.
Le point positif de cette compétition fut ma course d'élan, car j'ai réussi à bien la construire me permettant d'arriver en fin de course bien placé et très rapide.
Et puis, évidement, le retour à la compétition fait extrêmement plaisir, et renouer avec une victoire d'entrée est très plaisant.
Maintenant, je sauterai mardi soir au meeting de Liévin.
En attendant, je vous invite à regarder Tous le sport lundi 13, à 20h sur Fr3...
Renaud
Cette semaine sera marquée par la reprise en compétiton.
Depuis bientot deux semaines j'ai repris l'entrainement normalement, en faisant de bonnes séances de perche et en retrouvant l'attaque, ce qui est très encourageant. Aucunes douleurs n'est à signaler, ni aucuns doutes lors des sauts.
Le début de semaine sera donc une bonne mise en jambe pour samedi.
Après une semaine allégée en entrainements mais marquée par la reprise des sauts, la semaine à venir va redevenir "normal".
Objectif ? Se préparer pour les premieres compétitions qui vont arrivées dans moins de deux semaines.
Pour cela, je vais pouvoir reprendre les séances de musculation normalement, les séances de courses / bondissements et surtout reprendre les séances de perche avec beaucoup d'envie.
En attendant ma première sortie en compétitions, voici quelques images de mes premiers sauts après 7 semaines ... Rien a été perdu, c'est que du positif.
Renaud
| 27 Janvier 2012 - Actualités / Interview |
| Renaud Lavillenie : « Je commençais à bouillir… » |
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Le médaillé de bronze des Mondiaux de Daegu n’est jamais aussi heureux que dans les airs, lorsqu’il saute à la perche. Il n’y a donc pas un gros effort d’imagination à faire pour l’imaginer en train de regarder avec envie ses camarades d’entraînement sur le sautoir. Cette situation, l’athlète de Clermont Athlétisme Auvergne entraîné par Damien Inocencio l’a connue pendant sept semaines. La faute à une fracture du troisième métacarpe de la main gauche début décembre, survenue en pleine séance à cause d’une perche cassée. Renaud Lavillenie a finalement pu sauter à nouveau mercredi dernier, après avoir obtenu le feu vert de son chirurgien. Et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il a vite retrouvé ses sensations…
Athle.com : Vous avez effectué votre première séance de saut à la perche depuis près de deux mois il y a deux jours. Comment s’est-elle passée ?
Quel a été le contenu de cette reprise ?
Avez-vous ressenti un peu d’appréhension avant cet entraînement ?
Quand on aime autant son sport que vous, comment vit-on ces sept semaines sans saut à la perche ?
Quelle est la suite de votre programme ?
Le début de saison au niveau mondial est assez intéressant, avec déjà un perchiste à 5,90 m…
Que représentent pour vous les Mondiaux d’Istanbul sur le chemin des Jeux olympiques ? Propos recueillis par Florian Gaudin-Winer pour athle.com |
-27 octobre au 4 novembre: stage prepa à Lisbonne (Portugal)
-11 février: Donestk 1e, 5m82
-14 fevrier: Lievin 5e, 5m52
- 18 février: Nevers 1e,5m93
-25 février: chpt France Elite à Clermont ferrand
-9-10 mars: Chpt du Monde Indoor, Istanbul
-8 aout: qualif JO London
-10 aout: finale JO LOndon