C'est une rentrée réussie !

Pour ma première compétition de la saison, je franchis 5m90, synonyme de meilleure performance mondiale, record du meeting et ma meilleure rentrée de ma carrière.

Pourtant, tout ne semblai pas parfait pour cela. Les conditions de vent n'étaient pas idéales, le vent tournai régulièrement mais il n'était pas trop fort. Par contre, mes sensations physiques étaient très bizarre car je me suis senti très fatigué dès mon échauffement. Ayant pris froid en début de semaine, cela ne me surprenais pas.

Cependant, j'ai réussi à resté concentré sur ce que j'avais à faire: sauter du mieux possible. Et j'ai réussi à m'appliquer au mieux me permettant de faire un très bon concours: 5m42 au 1er essai, 5m62 au 1er essai, 5m78 au 2e essai (record du meeting à ce moment la), 5m83 au 1er essai, 5m90 au 3e essai puis echec à 6m00.

Je repars donc d'Ostrava très content car j'ai réussi à concrétiser ce que je faisai à l'entrainement dès ma première compétition malgrè une petite fatigue physique. Que du bonus.

Maintenant, la prochaine étapes sera la Diamond League à Rome où je retrouverai les meilleurs perchistes du monde.

Renaud

Dimanche, je participe au deuxième tour des interclubs, dans la finale élite.

Je ne sauterai pas à la perche, mais je ferai le saut en longueur ainsi que le 100m (face à Christophe Lemaitre notament) et le relais 4x100m.

La première compétition approche puisque que c'est dans une semaine à Ostrava. La préparation suit son cours, dans des conditions climatiques encore difficiles actuellement (beaucoup de vent, pas de chaleur), mais cela permet de se préparer à tout.

Rdv dimanche, à AIx les bains, pour une bonne journée sportive. L'objectif sera de battre mes records à la longueur (7m31) et au 100m (11''05s) si les conditions le permettent.

Renaud

Le début du stage à Monaco se passe bien.

Nous avons commencé vendredi après-midi par une séance de décrassage/mise en jambe avec des 50m en accélération.

Samedi matin, la séance était basée sur de la course sur plots pour bien bouger les jambes pour l'après-midi.

L'après-midi fut la première séance de perche. Le beau temps et les bonnes conditions ont étaient appréciées. J'ai sauté sur 16 foulées, et j'ai pu franchir plusieurs fois le fil à 5m70. Pour une première séance, c'est plutôt bon.

Aujourd'hui, le temps n'est pas de la partie: ce matin sera séance de musculation, puis cette après-midi, en fonction de la météo, ce sera soit perche soit de la course.

Renaud

Renaud Lavillenie connaît trop bien l’histoire de l’athlétisme et plus particulièrement de la perche pour ne pas apprécier l’éclat d’une médaille d’or aux Mondiaux, même sous un toit. Le perchiste clermontois, en décrochant le titre à Istanbul grâce à un saut à 5,95 m, a changé de statut. Les compliments de Sergueï Bubka et d’Elena Isinbayeva sont là pour le prouver. Une victoire acquise notamment grâce à un nouvel état d’esprit. L’élève de Damien Inocencio a marqué des points en Turquie sur la route des J.O. Interview.

Athle.fr : Quel regard portez-vous sur vos Mondiaux, avec quelques jours quelques de recul ?
Renaud Lavillenie : Je savoure vraiment ce titre. En fait, c’est la première fois que je rentre avec le sourire, en tout cas avec un sourire qui n’est pas forcé ! Il y a tout eu à Istanbul : la manière, la performance. En deux jours, j’ai eu le temps d’être félicité par énormément de personnes, dont des gens très importants. Ça fait plaisir. C’est une très bonne étape. Il va falloir continuer pour aller plus haut que tout le monde cet été.

Un titre mondial, ça n’est pas pareil qu’un titre européen…
Même s’il est en salle, il y avait quand même de la concurrence. La saveur n’est pas la même. Sur un palmarès, champion du monde ou d’Europe, mine de rien, c’est différent. Etre les deux, c’est le petit bonus du week-end en Turquie.

Avez-vous revu votre concours à la télévision ?
J’ai visionné quasiment tous mes sauts, à l’exception de ceux ratés à 5,60 m et 5,80 m. Ils sont complètements différents par rapport à avant. J’avais l’habitude en compétition, jusque-là, de réaliser des sauts avec le bassin assez haut, facilement dix ou quinze centimètres au-dessus de la barre jusqu’à 5,80 m. Là, ça n’a pas du tout été le cas. J’ai été à chaque fois en recherche de sensations et de réglages. Et donc, du coup, le saut partait et passait, ce qui était l’essentiel, mais pas avec une grande marge au niveau de la hauteur. En revanche, il y avait une bonne maitrise technique. Surtout, je me suis amélioré au fil de la compétition. Plus la barre montait, plus mon niveau progressait.

Votre entraîneur, Damien Inocencio, a eu le sentiment que vous étiez beaucoup plus dans votre concours qu’à Daegu, par exemple. Partagez-vous son avis ?
Je n’avais pas le même statut que lors des championnats précédents. Je manquais un peu de compétition. Du coup, je ne faisais pas le malin car ça pouvait passer ou casser. C’était à double-tranchant. Je me suis vraiment mis dans le concours et j’ai d’abord joué le podium. Je suis resté dans mon truc. J’ai d’ailleurs eu un sentiment bizarre à la fin. Une fois que j’ai su que j’avais gagné, la motivation a complètement diminué. C’est quelque chose qui avait beaucoup moins d’impact avant. J’avais déjà ressenti cela à Aubière, lors des championnats de France Elite.

Il n’y a plus que la gagne qui vous intéresse…
Au niveau national, oui. Au niveau international, il y a d’abord cette envie de médaille. J’ai appris que sur un championnat, que je saute 5,80 m ou 6 m, c’est la place que l’on va retenir. Ça change beaucoup de choses dans la gestion d’un concours.

Après votre victoire, vous avez beaucoup insisté sur ces semaines lors desquelles vous n’avez pas pu sauter, à cause de votre blessure à la main…
Ça a été une période très difficile. J’ai été privé pendant sept semaines de ma passion. J’avais hâte de réattaquer, je savais qu’il y avait des échéances toutes proches. Mais je n’avais aucune idée de la manière dont j’allais m’en sortir. Il suffit de regarder les faits : il y a trois mois je me casse un os de la main, il y a un mois et demi je reprends tout juste l’entraînement, et il y a un mois je retrouve la compétition. Tout s’est accéléré et j’ai réussi à devenir champion du monde comme cela. C’est un soulagement. Je n’ai pas eu la préparation idéale, contrairement aux années précédentes, mais ça a quand même marché.

Quelle est la suite de votre programme ?
J’ai une semaine de vacances pour marquer la transition des saisons. C’était prévu, quoi qu’il arrive. J’aurai ensuite un bloc de trois semaines d’entraînement à Clermont, où je vais me refaire un bon physique. Puis je partirai deux semaines au Portugal, une semaine à Monaco avant d’attaquer avec les Interclubs. Mes premières compétitions à la perche devraient avoir lieu fin mai.

Ce titre mondial en salle est-il important dans la perspective des Jeux olympiques ?
Evidemment, ça compte un peu. Le concours a été marquant pour moi avec ces barres franchies à 5,80 m, 5,85 m, 5,90 m et 5,95 m. Mes adversaires savent ce que j’ai réalisé cet hiver. C’est une arme en ma faveur. Maintenant, il n’y a plus qu’à poursuivre l’aventure.

Avez-vous senti un changement dans le regard des autres après ce titre ?
Quand j’ai croisé Isinbayeva après son titre, elle était contente et m’a dit : Félicitations, tu l’as enfin ! Beaucoup de gens attendaient de moi cette victoire depuis trois ans. Ça n’a pas toujours été facile. Et là, Bubka et d’autres m’ont lancé : Ça y est, tu l’as. Maintenant, c’est parti ! Je lis les déclarations dans les journaux, je vois ce que disent mes adversaires directs. C’est flatteur. J’ai aussi été assez élogieux quand Steve (Hooker) dominait. Dans le milieu de la perche, il y a du respect entre nous. On verra ce qui se passera dans cinq mois mais c’est quand même plaisant de savoir que quelqu’un comme Bubka va porter beaucoup d’attention à ce que je réalise et être content de mes résultats. Rien que pour cela, j’ai envie d’aller encore plus haut.

Propos recueillis par Florian Gaudin-Winer pour athle.fr